Sarapan sering disebut-sebut salaku tuangeun anu paling penting dina sapoe, sareng alesan anu saé. Éta mangrupikeun bahan bakar anu munggaran pikeun awak sareng otak anjeun saatos sapeuting sapeuting sareng nyetél nada pikeun sésana sapoe. Kadaharan ieu nyayogikeun énergi, ngaluncurkeun métabolisme anjeun sareng ngabantosan anjeun tetep fokus sareng waspada. Malah selebriti sibuk prioritas mimiti bergizi pikeun poé maranéhanana. Anyar, aktor Bollywood Arjun Kapoor ngabagi rutin sarapan anu séhat sareng pengikutna, sareng éta leres! Sarapan saimbang na diwangun ku omelette endog tornado-gaya, roti bakar coklat sakabeh sisikian jeung cangkir kopi frothy.
Baca ogé: Kue, Lilin, Kulawarga Sareng Seueurna: Ngintip Dina Ulang Tahun Arjun Kapoor anu ka-39
Tingali di dieu:
Mun sibuk selebritis kawas Arjuna tiasa nyéépkeun waktos kanggo sarapan anu séhat, kitu ogé urang. Ieu sababaraha pilihan sarapan anu séhat pikeun anjeun cobian di bumi.
Baca ogé: Arjun Kapoor “May Momentos” Fitur Piring Pinuh Mac Jeung Keju. Bonus: A Croissant
Ieu 5 Pilihan Sarapan Sehat Kanggo Anjeun:
1. Roti oat pisang:
Ningkatkeun sarapan anjeun kalayan pilihan roti anu langkung séhat. Tuang tipung anu disampurnakeun sareng gentos kana roti oat cau, dipak ku gizi sareng kahadéan anu saé. Manggihan resep Ieuh.
2. Pancake kangkung:
Ngarasakeun mimiti nikmat sareng séhat pikeun dinten anjeun kalayan pulas bergizi ieu dina pancake tradisional. Hidangan séhat ieu sampurna pikeun sarapan, brunch atanapi bahkan tuang siang anu dibungkus. Pencét Ieuh pikeun resep.
3. Dadar hayam:
Mimitian dinten anjeun ku tuangeun anu ngandung protéin. Omelette hayam ieu mangrupikeun pilihan sarapan anu kuat sareng bodas endog, potongan hayam sareng suung. Tempo resep Ieuh.
4. Oat apel crumble:
Resep mouthwatering ieu ngagabungkeun rasa alam apel jeung kahadean damang tina oats. Pangobatan bergizi ieu kedah dicobian pikeun ngamimitian dinten anjeun leres. Manggihan resep Ieuh.
5. Sarapan Salad:
Pikeun sarapan héjo, salad ieu mangrupa pulas-ngarobah kaulinan dina hidangan isuk tradisional. Ieu ngagabungkeun hayam, apu, endog, tomat jeung drizzle of amis madu mustard ganti baju. Pariksa resep Ieuh.
Janten, waktos salajengna anjeun mikirkeun skipping sarapan, émut, éta mangrupikeun tuangeun anu paling penting dina sadinten, sareng patut nyéépkeun waktos.
arjun kapoor,sasarap,endog,arjun kapoor sarapan,sarapan cageur